冬の体の不思議

冬に起こりやすい体の変化や不調の理由を、日常目線で解説します。

冬の体の不思議

冬になると足が冷えるのはなぜ?

冬になると、布団に入っても「足だけ冷たくてなかなか眠れない」「靴下を履いているのに足先が冷える」と感じたことはありませんか?特に何か特別なことをしているわけでもないのに、冬になると足の冷えが気になる人はとても多いです。この記事では、なぜ冬に...
冬の体の不思議

冬になると肌がかゆくなるのはなぜ?

冬になると、特に何もしていないのに肌がムズムズかゆくなったり、夜になるとかゆみが強くなったりした経験はありませんか?掻いてしまって赤くなったり、粉をふいたように白くなることもありますよね。この記事では、なぜ冬に肌がかゆくなりやすいのか、その...
冬の体の不思議

冬になると鼻血が出やすいのはなぜ?

冬になると、急に鼻血が出て驚いた経験はありませんか?特に何かしたわけでもないのに、朝起きたときや、鼻をかんだときに突然出る鼻血は不安になりますよね。この記事では、なぜ冬に鼻血が出やすくなるのか、その理由と日常生活でできる対策を分かりやすく解...
冬の体の不思議

冬になるとトイレが近くなるのはなぜ?体の仕組みと対策

冬になると、なぜかトイレが近くなり、何度も席を立ったり、夜中に目が覚めたりすることはありませんか?水分をたくさん取っているわけでもないのに、寒い時期だけ尿意を感じやすくなる人は少なくありません。この記事では、なぜ冬にトイレが近くなるのか、そ...
冬の体の不思議

冬に喉が痛くなりやすいのはなぜ?原因と乾燥対策をやさしく解説

冬になると、朝起きたときに「喉がイガイガする」「少し痛い」と感じたことはありませんか?風邪をひいたわけでもないのに、冬になると喉の不調を感じる人は少なくありません。この記事では、なぜ冬に喉が痛くなりやすいのか、その理由と日常生活でできる対策...